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Baumkuchen , Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,7 g 39 % kcal

Fett 29,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen , Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen , Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen , Zartbitterschokolade im Detail

100 g Baumkuchen , Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Baumkuchen , Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen , Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen , Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen , Zartbitterschokolade enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen , Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen , Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen , Zartbitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen , Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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