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Bauerntopfen der feinbröselige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bauerntopfen der feinbröselige

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauerntopfen der feinbröselige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauerntopfen der feinbröselige im Detail

100 g Bauerntopfen der feinbröselige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Bauerntopfen der feinbröselige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauerntopfen der feinbröselige

Wie viele Kalorien hat Bauerntopfen der feinbröselige?

100 g Bauerntopfen der feinbröselige enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauerntopfen der feinbröselige?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauerntopfen der feinbröselige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauerntopfen der feinbröselige rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauerntopfen der feinbröselige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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