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Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
134kcal
561 kJ · 1 Teller: 528 kcal
Brennwertverteilung von Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Teller (394 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 528,0 kcal / 2.210,3 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g | 28,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 3,9 g |
| Fett | 7,5 g | 29,5 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,8 g |
1 Teller Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Teller Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 563 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika
Wie viele Kalorien hat Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika?
100 ml Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Teller, 394 ml) kommt auf 528 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika?
Je 100 ml: 7,2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Bauerntopf neu, Kartoffeln Hack Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.



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