Sonstiges - Jeden Tag

Bauernschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 78 % kcal

Fett 1,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernschnitten

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernschnitten im Detail

100 g Bauernschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Bauernschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernschnitten

Wie viele Kalorien hat Bauernschnitten?

100 g Bauernschnitten enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauernschnitten?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernschnitten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauernschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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