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Bauernsalat, Penny Ready - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Packung: 135 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 20 % kcal

Fett 8,3 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernsalat, Penny Ready

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernsalat, Penny Ready je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernsalat, Penny Ready im Detail

1 Packung Bauernsalat, Penny Ready abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Packung Bauernsalat, Penny Ready wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernsalat, Penny Ready

Wie viele Kalorien hat Bauernsalat, Penny Ready?

100 g Bauernsalat, Penny Ready enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernsalat, Penny Ready?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernsalat, Penny Ready?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernsalat, Penny Ready rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bauernsalat, Penny Ready zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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