Sonstiges - Diverse

Bauernleberkäse grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 100 g: 269 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernleberkäse grob

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 80.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernleberkäse grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernleberkäse grob im Detail

100 g Bauernleberkäse grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Bauernleberkäse grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernleberkäse grob

Wie viele Kalorien hat Bauernleberkäse grob?

100 g Bauernleberkäse grob enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernleberkäse grob?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernleberkäse grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernleberkäse grob rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauernleberkäse grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren