Sonstiges - Birkenstock

Bauernhandkäs, mit Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

492 kJ

Eiweiß 28,0 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernhandkäs, mit Kümmel

Eiweiß: 96.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernhandkäs, mit Kümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernhandkäs, mit Kümmel im Detail

100 g Bauernhandkäs, mit Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Bauernhandkäs, mit Kümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernhandkäs, mit Kümmel

Wie viele Kalorien hat Bauernhandkäs, mit Kümmel?

100 g Bauernhandkäs, mit Kümmel enthalten 118 kcal (492 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauernhandkäs, mit Kümmel?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernhandkäs, mit Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernhandkäs, mit Kümmel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauernhandkäs, mit Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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