Sonstiges - Bauernglück
Bauernglück Putengulasch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
111kcal
465 kJ · 1 Packung: 555 kcal
Brennwertverteilung von Bauernglück Putengulasch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauernglück Putengulasch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bauernglück Putengulasch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111,0 kcal / 465,0 kJ | 555,0 kcal / 2.325,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 125,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,1 g | 5,5 g |
| Salz | 0,30 g | 1,52 g |
1 Packung Bauernglück Putengulasch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 1 Packung Bauernglück Putengulasch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 592 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauernglück Putengulasch
Wie viele Kalorien hat Bauernglück Putengulasch?
100 g Bauernglück Putengulasch enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 555 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauernglück Putengulasch?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernglück Putengulasch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernglück Putengulasch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bauernglück Putengulasch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.



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