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Bauernfrühstück, Hausmacherart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernfrühstück, Hausmacherart

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernfrühstück, Hausmacherart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernfrühstück, Hausmacherart im Detail

100 g Bauernfrühstück, Hausmacherart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Bauernfrühstück, Hausmacherart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernfrühstück, Hausmacherart

Wie viele Kalorien hat Bauernfrühstück, Hausmacherart?

100 g Bauernfrühstück, Hausmacherart enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauernfrühstück, Hausmacherart?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernfrühstück, Hausmacherart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernfrühstück, Hausmacherart rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauernfrühstück, Hausmacherart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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