Sonstiges - Puda

Bauernbrot, Backmischung, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 8,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,9 g 81 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernbrot, Backmischung, zubereitet

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernbrot, Backmischung, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernbrot, Backmischung, zubereitet im Detail

100 g Bauernbrot, Backmischung, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Bauernbrot, Backmischung, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernbrot, Backmischung, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Bauernbrot, Backmischung, zubereitet?

100 g Bauernbrot, Backmischung, zubereitet enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauernbrot, Backmischung, zubereitet?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernbrot, Backmischung, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernbrot, Backmischung, zubereitet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauernbrot, Backmischung, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren