Sonstiges - Gut & Günstig

Bauernbrötchen Gute Laune - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 80 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernbrötchen Gute Laune

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernbrötchen Gute Laune je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernbrötchen Gute Laune im Detail

100 g Bauernbrötchen Gute Laune abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Bauernbrötchen Gute Laune wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernbrötchen Gute Laune

Wie viele Kalorien hat Bauernbrötchen Gute Laune?

100 g Bauernbrötchen Gute Laune enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauernbrötchen Gute Laune?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernbrötchen Gute Laune?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernbrötchen Gute Laune rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauernbrötchen Gute Laune zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren