Sonstiges - Hütthaler
Bauern Sülzchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ
Brennwertverteilung von Bauern Sülzchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauern Sülzchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bauern Sülzchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal / 507,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 4,1 g |
| Salz | 2,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Bauern Sülzchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Bauern Sülzchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauern Sülzchen
Wie viele Kalorien hat Bauern Sülzchen?
100 g Bauern Sülzchen enthalten 121 kcal (507 kJ).
Welche Nährwerte hat Bauern Sülzchen?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Sülzchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Sülzchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauern Sülzchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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