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Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 21 % kcal

Fett 8,7 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing im Detail

100 g Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing

Wie viele Kalorien hat Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing?

100 g Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauern Snacksalat, mit Mais, Karotten und Joghurt-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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