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Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 25 % kcal

Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck im Detail

100 g Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck

Wie viele Kalorien hat Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck?

100 g Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauern Kartoffelsalat, mit geräuchertem Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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