Sonstiges - Fürstenkrone

Bauern Kartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 27 % kcal

Fett 16,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Kartoffelsalat

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 68.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Kartoffelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern Kartoffelsalat im Detail

100 g Bauern Kartoffelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Bauern Kartoffelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Kartoffelsalat

Wie viele Kalorien hat Bauern Kartoffelsalat?

100 g Bauern Kartoffelsalat enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauern Kartoffelsalat?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Kartoffelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Kartoffelsalat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauern Kartoffelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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