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Sonstiges - Diverse

Bauern Gut Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 100 g: 273 kcal

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Gut Fleischwurst

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 82.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Gut Fleischwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern Gut Fleischwurst im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 273,0 kcal / 1.143,0 kJ 273,0 kcal / 1.143,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 25,0 g 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 10,0 g
Salz 2,10 g 2,10 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g Bauern Gut Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Bauern Gut Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Gut Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Bauern Gut Fleischwurst?

100 g Bauern Gut Fleischwurst enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauern Gut Fleischwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Gut Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Gut Fleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauern Gut Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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