Sonstiges - Kornmühle

Bauern Brötchen, 1,2 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · Stück: 148 kcal

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 80 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Brötchen, 1,2

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Brötchen, 1,2 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern Brötchen, 1,2 im Detail

Stück Bauern Brötchen, 1,2 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Stück Bauern Brötchen, 1,2 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Brötchen, 1,2

Wie viele Kalorien hat Bauern Brötchen, 1,2?

100 g Bauern Brötchen, 1,2 enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauern Brötchen, 1,2?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Brötchen, 1,2?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Brötchen, 1,2 rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bauern Brötchen, 1,2 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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