Sonstiges - Pagen

Bauern Bröd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 76 % kcal

Fett 2,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Bröd

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Bröd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern Bröd im Detail

100 g Bauern Bröd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Bauern Bröd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Bröd

Wie viele Kalorien hat Bauern Bröd?

100 g Bauern Bröd enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauern Bröd?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Bröd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Bröd rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauern Bröd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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