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Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 20 % kcal

Fett 8,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing im Detail

100 g Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing

Wie viele Kalorien hat Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing?

100 g Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauer Snacksalat mit Joghurtdressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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