Sonstiges - Bauckhof

Bauckhof Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 74,5 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bauckhof Cornflakes

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauckhof Cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauckhof Cornflakes im Detail

100 g Bauckhof Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Bauckhof Cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauckhof Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Bauckhof Cornflakes?

100 g Bauckhof Cornflakes enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauckhof Cornflakes?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 74,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauckhof Cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauckhof Cornflakes rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauckhof Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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