Sonstiges - Bauck Mühle

Bauck Mühle Schoko & Flakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 63 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bauck Mühle Schoko & Flakes

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauck Mühle Schoko & Flakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauck Mühle Schoko & Flakes im Detail

100 g Bauck Mühle Schoko & Flakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Bauck Mühle Schoko & Flakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauck Mühle Schoko & Flakes

Wie viele Kalorien hat Bauck Mühle Schoko & Flakes?

100 g Bauck Mühle Schoko & Flakes enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Bauck Mühle Schoko & Flakes?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauck Mühle Schoko & Flakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauck Mühle Schoko & Flakes rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauck Mühle Schoko & Flakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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