Sonstiges - Tilda

Basmatireis, Tomato Basil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 2,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 74 % kcal

Fett 2,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Basmatireis, Tomato Basil

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmatireis, Tomato Basil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmatireis, Tomato Basil im Detail

100 g Basmatireis, Tomato Basil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Basmatireis, Tomato Basil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmatireis, Tomato Basil

Wie viele Kalorien hat Basmatireis, Tomato Basil?

100 g Basmatireis, Tomato Basil enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmatireis, Tomato Basil?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmatireis, Tomato Basil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmatireis, Tomato Basil rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmatireis, Tomato Basil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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