Sonstiges - Reishunger

Basmatireis reishunger, ungegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 87 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Basmatireis reishunger, ungegart

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmatireis reishunger, ungegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmatireis reishunger, ungegart im Detail

100 g Basmatireis reishunger, ungegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Basmatireis reishunger, ungegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmatireis reishunger, ungegart

Wie viele Kalorien hat Basmatireis reishunger, ungegart?

100 g Basmatireis reishunger, ungegart enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmatireis reishunger, ungegart?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmatireis reishunger, ungegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmatireis reishunger, ungegart rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmatireis reishunger, ungegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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