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Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 4,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 80 % kcal

Fett 2,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle im Detail

100 g Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle?

100 g Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati Reis, perfekt für die Mikrowelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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