Sonstiges - GUTbio

Basmati Reis GUTbio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 8,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 89 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Reis GUTbio

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Reis GUTbio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati Reis GUTbio im Detail

100 g Basmati Reis GUTbio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Basmati Reis GUTbio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Reis GUTbio

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis GUTbio?

100 g Basmati Reis GUTbio enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati Reis GUTbio?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Reis GUTbio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Reis GUTbio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati Reis GUTbio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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