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Basmati Reis, gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,5 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Reis, gekocht

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Reis, gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati Reis, gekocht im Detail

100 g Basmati Reis, gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Basmati Reis, gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Reis, gekocht

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis, gekocht?

100 g Basmati Reis, gekocht enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati Reis, gekocht?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 37,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Reis, gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Reis, gekocht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati Reis, gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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