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Basmati Reis , Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Reis , Bio

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Reis , Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati Reis , Bio im Detail

100 g Basmati Reis , Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Basmati Reis , Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Reis , Bio

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis , Bio?

100 g Basmati Reis , Bio enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati Reis , Bio?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Reis , Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Reis , Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati Reis , Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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