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Basmati Kokosnuss Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · Packung: 433 kcal

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,8 g 67 % kcal

Fett 4,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Kokosnuss Reis

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Kokosnuss Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati Kokosnuss Reis im Detail

Packung Basmati Kokosnuss Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus Packung Basmati Kokosnuss Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Kokosnuss Reis

Wie viele Kalorien hat Basmati Kokosnuss Reis?

100 g Basmati Kokosnuss Reis enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Basmati Kokosnuss Reis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Kokosnuss Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Kokosnuss Reis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Basmati Kokosnuss Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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