Sonstiges - Tasty Bite

Basmati Curry Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 4,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 78 % kcal

Fett 1,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Curry Reis

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Curry Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati Curry Reis im Detail

100 g Basmati Curry Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Basmati Curry Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Curry Reis

Wie viele Kalorien hat Basmati Curry Reis?

100 g Basmati Curry Reis enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati Curry Reis?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Curry Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Curry Reis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati Curry Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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