Sonstiges - Uncle Ben's

Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens)

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) im Detail

100 g Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens)

Wie viele Kalorien hat Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens)?

100 g Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens)?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati & Jasmin Reis (Uncle Bens) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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