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Basmati & Jasmin-Reis, Express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 81 % kcal

Fett 2,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati & Jasmin-Reis, Express

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati & Jasmin-Reis, Express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basmati & Jasmin-Reis, Express im Detail

100 g Basmati & Jasmin-Reis, Express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Basmati & Jasmin-Reis, Express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati & Jasmin-Reis, Express

Wie viele Kalorien hat Basmati & Jasmin-Reis, Express?

100 g Basmati & Jasmin-Reis, Express enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati & Jasmin-Reis, Express?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati & Jasmin-Reis, Express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati & Jasmin-Reis, Express rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati & Jasmin-Reis, Express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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