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Basler Leckerli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 80 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Basler Leckerli

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basler Leckerli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basler Leckerli im Detail

100 g Basler Leckerli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Basler Leckerli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basler Leckerli

Wie viele Kalorien hat Basler Leckerli?

100 g Basler Leckerli enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Basler Leckerli?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basler Leckerli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basler Leckerli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basler Leckerli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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