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Sonstiges - Acentino

Baslamico Creme (Acentino) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Baslamico Creme (Acentino)

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baslamico Creme (Acentino) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baslamico Creme (Acentino) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 190,0 kcal / 795,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 44,0 g
Fett 0,2 g

100 g Baslamico Creme (Acentino) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Baslamico Creme (Acentino) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baslamico Creme (Acentino)

Wie viele Kalorien hat Baslamico Creme (Acentino)?

100 g Baslamico Creme (Acentino) enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Baslamico Creme (Acentino)?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baslamico Creme (Acentino)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baslamico Creme (Acentino) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baslamico Creme (Acentino) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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