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Basis Müsli, ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 66 % kcal

Fett 7,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Müsli, ohne Rosinen

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Müsli, ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis Müsli, ohne Rosinen im Detail

100 g Basis Müsli, ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Basis Müsli, ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Müsli, ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli, ohne Rosinen?

100 g Basis Müsli, ohne Rosinen enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis Müsli, ohne Rosinen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Müsli, ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Müsli, ohne Rosinen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis Müsli, ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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