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Basis Müsli, ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.611 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 62 % kcal

Fett 9,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Müsli, ohne Rosinen

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Müsli, ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis Müsli, ohne Rosinen im Detail

100 g Basis Müsli, ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Basis Müsli, ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Müsli, ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli, ohne Rosinen?

100 g Basis Müsli, ohne Rosinen enthalten 385 kcal (1.611 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis Müsli, ohne Rosinen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Müsli, ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Müsli, ohne Rosinen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis Müsli, ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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