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Basis-Müsli, Cerealienmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · Packung: 1.870 kcal

Eiweiß 13,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 67 % kcal

Fett 7,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Basis-Müsli, Cerealienmix

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis-Müsli, Cerealienmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis-Müsli, Cerealienmix im Detail

Packung Basis-Müsli, Cerealienmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.870 kcal aus Packung Basis-Müsli, Cerealienmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis-Müsli, Cerealienmix

Wie viele Kalorien hat Basis-Müsli, Cerealienmix?

100 g Basis-Müsli, Cerealienmix enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.870 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis-Müsli, Cerealienmix?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis-Müsli, Cerealienmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis-Müsli, Cerealienmix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Basis-Müsli, Cerealienmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.870 kcal etwa 500 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1995 Minuten Krafttraining.

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