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Sonstiges - Spar

Basis für Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 7,7 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 15 % kcal
Fett 5,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Basis für Thai Curry

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis für Thai Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis für Thai Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 5,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Basis für Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Basis für Thai Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis für Thai Curry

Wie viele Kalorien hat Basis für Thai Curry?

100 g Basis für Thai Curry enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis für Thai Curry?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis für Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis für Thai Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis für Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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