Sonstiges - Knorr

Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 9,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 13 % kcal

Fett 6,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes im Detail

100 g Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes?

100 g Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis für Rustikales Schwammerlgeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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