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Basis für Pfeffersauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 48 % kcal

Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Basis für Pfeffersauce

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis für Pfeffersauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis für Pfeffersauce im Detail

100 g Basis für Pfeffersauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Basis für Pfeffersauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis für Pfeffersauce

Wie viele Kalorien hat Basis für Pfeffersauce?

100 g Basis für Pfeffersauce enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis für Pfeffersauce?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis für Pfeffersauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis für Pfeffersauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis für Pfeffersauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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