Sonstiges - Knorr

Basis für Lasagne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 24 % kcal

Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Basis für Lasagne

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis für Lasagne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis für Lasagne im Detail

100 g Basis für Lasagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Basis für Lasagne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis für Lasagne

Wie viele Kalorien hat Basis für Lasagne?

100 g Basis für Lasagne enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis für Lasagne?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis für Lasagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis für Lasagne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis für Lasagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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