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Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 65 % kcal

Fett 8,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 21.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel

Wie viele Kalorien hat Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel?

100 g Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis Frühstücksbrei , mit Dinkel und Erdmandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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