Sonstiges - Knorr

Basis Faschiertes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · 1 Portion: 200 kcal

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 11 % kcal

Fett 17,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Faschiertes

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 60.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Faschiertes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis Faschiertes im Detail

1 Portion Basis Faschiertes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Portion Basis Faschiertes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Faschiertes

Wie viele Kalorien hat Basis Faschiertes?

100 g Basis Faschiertes enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 76 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis Faschiertes?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Faschiertes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Faschiertes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Basis Faschiertes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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