Sonstiges - Barilla

Basilici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 100 g: 61 kcal

Eiweiß 1,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 47 % kcal

Fett 2,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Basilici

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basilici je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basilici im Detail

100 g Basilici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Basilici wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basilici

Wie viele Kalorien hat Basilici?

100 ml Basilici enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Basilici?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basilici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Basilici rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basilici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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