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Basic Whey Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · Teelöffel: 174 kcal

Eiweiß 74,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 8 % kcal

Fett 7,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Basic Whey Protein, Vanille

Eiweiß: 74.6 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basic Whey Protein, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basic Whey Protein, Vanille im Detail

Teelöffel Basic Whey Protein, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Teelöffel Basic Whey Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basic Whey Protein, Vanille

Wie viele Kalorien hat Basic Whey Protein, Vanille?

100 g Basic Whey Protein, Vanille enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 40 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Basic Whey Protein, Vanille?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basic Whey Protein, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basic Whey Protein, Vanille rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Basic Whey Protein, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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