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Basic Whey Protein, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · Becher: 127 kcal

Eiweiß 71,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 8 % kcal

Fett 8,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Basic Whey Protein, Chocolate

Eiweiß: 73.2 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basic Whey Protein, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basic Whey Protein, Chocolate im Detail

Becher Basic Whey Protein, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Becher Basic Whey Protein, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basic Whey Protein, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Basic Whey Protein, Chocolate?

100 g Basic Whey Protein, Chocolate enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Basic Whey Protein, Chocolate?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basic Whey Protein, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basic Whey Protein, Chocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Basic Whey Protein, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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