Sonstiges - Decathlon

basic whey protein bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 32,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 45 % kcal

Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von basic whey protein bar

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für basic whey protein bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von basic whey protein bar im Detail

100 g basic whey protein bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g basic whey protein bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu basic whey protein bar

Wie viele Kalorien hat basic whey protein bar?

100 g basic whey protein bar enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat basic whey protein bar?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt basic whey protein bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g basic whey protein bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g basic whey protein bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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