Sonstiges - Selbstgemacht

basic fit dark chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 15,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 22 % kcal

Fett 36,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von basic fit dark chocolat

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für basic fit dark chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von basic fit dark chocolat im Detail

100 g basic fit dark chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g basic fit dark chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu basic fit dark chocolat

Wie viele Kalorien hat basic fit dark chocolat?

100 g basic fit dark chocolat enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat basic fit dark chocolat?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt basic fit dark chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g basic fit dark chocolat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g basic fit dark chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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