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Sonstiges - Diverse

Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 361,0 kcal / 1.511,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 79,0 g
davon Zucker 79,0 g
Fett 0,0 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 6,6 g

Mineralien

Eisen 29 mg
Kupfer 2.1 mg
Magnesium 781 mg
Mangan 4.2 mg
Zink 21 mg

100 g Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen

Wie viele Kalorien hat Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen?

100 g Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basenpulver, mit Mineralstoffen und Spurenelementen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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