Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Läckerli Huus

Baseler Läckerli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 79 % kcal
Fett 6,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Baseler Läckerli

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baseler Läckerli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baseler Läckerli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal / 1.549,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 73,0 g
Fett 6,0 g
Broteinheiten 6,1 g

100 g Baseler Läckerli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Baseler Läckerli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baseler Läckerli

Wie viele Kalorien hat Baseler Läckerli?

100 g Baseler Läckerli enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Baseler Läckerli?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baseler Läckerli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baseler Läckerli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baseler Läckerli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.