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Sonstiges - Baru

Baru Spicy Chai Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.850 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 68,1 g 61 % kcal
Fett 18,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Baru Spicy Chai Latte

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baru Spicy Chai Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baru Spicy Chai Latte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 441,8 kcal / 1.850,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 68,1 g
davon Zucker 41,9 g
Fett 18,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,4 g

100 g Baru Spicy Chai Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Baru Spicy Chai Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 471 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baru Spicy Chai Latte

Wie viele Kalorien hat Baru Spicy Chai Latte?

100 g Baru Spicy Chai Latte enthalten 442 kcal (1.850 kJ).

Welche Nährwerte hat Baru Spicy Chai Latte?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baru Spicy Chai Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baru Spicy Chai Latte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baru Spicy Chai Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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